Kartais žinome, kad norime pokyčio, bet nežinome, nuo ko pradėti.
Kartais turime atsakymą, tačiau nedrįstame jo pripažinti sau.
O kartais tiesiog norisi sustoti ir pasikalbėti su žmogumi, kuris nekritikuos, nevertins ir nesakys, kaip turėtume gyventi.
Šis pokalbis – tai erdvė būtent tam.
Čia nereikia ateiti su aiškiu klausimu ar jau paruoštu atsakymu.
Kartu galime pažvelgti į tai, kas šiuo metu vyksta tavo gyvenime, kas tau svarbu, ko ilgiesi, kas stabdo ir kur norėtum judėti.
Čia nereikia savęs laužyti.
Nereikia atitikti aukštų kartelių.
Nereikia būti „geresne savo versija“.
Nereikia skubėti.
Pokytis gali vykti tavo tempu – tiek, kiek šiuo metu esi pasiruošęs.
Aš nesakysiu, kaip tau reikėtų gyventi ar kokį sprendimą priimti.
Nes tai, kas svarbiausia tau, slypi TAVYJE.
Aš būsiu šalia tam, kad padėčiau tau geriau išgirsti save, užduočiau klausimus, į kuriuos galbūt pats sau dar nebuvai uždavęs, ir padėčiau pamatyti tai, kas šiandien gali būti ne taip aišku.
KADA GALI BŪTI VERTA ATEITI?
Jeigu:
– jauti, kad esi įstrigęs ir nežinai, kur judėti toliau;
– nori priimti sprendimą, bet viduje daug abejonių;
– sunku suprasti, ko iš tiesų nori;
– nuolat atidedi tai, kas tau svarbu;
– nori daugiau aiškumo savo santykiuose, darbe ar asmeniniame gyvenime;
– jauti, kad gyveni pagal „reikia“, bet vis mažiau girdi „noriu“;
– arba tiesiog jauti, kad atėjo laikas sustoti ir atsigręžti į save.

KĄ GALI IŠSINEŠTI IŠ ŠIO POKALBIO?
Daugiau aiškumo.
Naują požiūrį į savo situaciją.
Geriau suprastą savo norą ar poreikį.
Sprendimą, kurį seniai atidėliojai.
O gal tiesiog atsakymą, kurio ilgai ieškojai.
Svarbiausia – tai bus tavo atsakymai, o ne mano primestas sprendimas.

APIE MANE
Esu koučingo praktikė. Visą gyvenimą teko tyrinėti santykį su kūnu. Pradžioje tai buvo kova ir nuolatinis jo taisymas, dreseravimas, kontrolė. Praėjau valgymo sutrikimų įvairius pasireiškimus, perdegimą ir stagnaciją.
Visą tą kėlionė išmokino labai daug, kad kūnas- tai ne tik fizinis atvaizdas, bet ir emocijos ir jausmai. Ir dażniausia tokie dalykai kaip priklausomybės, valgymo sutikimai, svoris, depresija, problemos santykiuose yra pasiekmė nutrukusio ryšio su savo kūnu ir emocinio išsekimo. Todėl kuriu erdvę GYVA KARTA, kad perduoti savo patirtį, kaip tą ryšį atkurti.
Nors teko išbandyti įvairius būdus geriau pažinti save, koučingas tapo mano favoritu.
Man patinka jo paprastumas ir pagarba žmogui.
Tikiu, kad kartais žmogui nereikia dar vieno patarimo.
Jam reikia erdvės, kurioje galėtų sustoti, būti išgirstas ir išgirsti save.
Nors galiu daug žinoti ir matyti plačiau, tai yra mano patirtis.
O tai, kas svarbiausia tau, slypi TAVYJE.

KAIP VYKSTA POKALBIS?
01. SUSITINKAME
Online pokalbis trunka 60 minučių.
02. KALBAMĖS
Atsineši tai, kas šiuo metu tau svarbu. Nebūtina iš anksto pasiruošti.
03. GIRDIME
Per klausimus ir pokalbį atsiranda daugiau aiškumo apie tai, kas vyksta tavo viduje.
04. ATRANDI
Pats gali pamatyti savo atsakymus, pasirinkimus ir kitą žingsnį.

JEI JAUTI, KAD LAIKAS SUSITIKTI SU SAVIMI
Kviečiu į pokalbį.
60 min. | online | 45 €